CPRAM About Us
Company History
The business
of the Company
Vision and Philosophy
Message from
the President
Management System
Innovation
Organization
Awards
of Achievements
Innovation Culture
and CPRAM Values
Company Profile
Corporate Policy
CPRAM Products
Ambient Foods
Chilled Foods
Frozen Foods
CPRAM Update
Company News
Marketing News
Knowledge
Research
and Development Knowledge
Video Clip
E-book
Sustainability
Sustainability Management
Sustainability Activities
Join with us
We are a Family
Job Vacancies
Contact us
EN
TH
Home
■
Knowledge
■
Research and Development Knowledge
■
สายตาหลอกกันไม่ได้! แชร์ทริค กู้ตาล้า
สายตาหลอกกันไม่ได้! แชร์ทริค กู้ตาล้า
ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 สำหรับท่านใดที่ทำงานแบบ Work from Home อาจต้องพบเจอกับปัญหาการมองหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไป วันนี้ ซีพีแรม ขอแชร์เทคนิคการพักสายตา ฉบับคน Work from Home กับตอน “สายตามันหลอกกันไม่ได้! แชร์ทริค กู้ตาล้า”
- ใ
ช้กฎเลข 20 พักสายตาทุกๆ 20 นาที มองไกลออกไป 20 เมตร เป็นเวลา 20 วินาที
-
มองสีเขียวจากธรรมชาติ ต้นไม้ หรือสีที่สบายตา
-
ทานอาหารที่มีวิตามิน A ช่วยในการมองเห็น
-
งีบหลับเป็นเวลา 27 นาที
-
ใช้ยาหยอดตา สำหรับผู้ที่มีอาการตาแห้ง
-
ทำ Treatment ประคบตา
#CPRAM
#ซีพีแรม
#สาระน่ารู้กับซีพีแรม
#WorkfromHome
#พักสายตา
Share