ดื่มน้ำตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอน ดีอย่างไร?

ดื่มน้ำตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอน ดีอย่างไร?

สาระน่ารู้กับซีพีแรม


ซีพีแรมขอแนะนำสุขภาพดีๆ ที่ทุกท่านสามารถทำได้ง่ายๆ กับตอน "ดื่มน้ำตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอน ดีอย่างไร?" มีดังนี้


1. ดีท็อกซ์ลำไส้ เพราะการดื่มน้ำตอนเช้าช่วยดูดซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ รวมถึงช่วยลดอาการท้องผูก
2. ปรับสมดุลของต่อมน้ำเหลือง ช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ ของร่างกาย
3. พยุงการทำงานของข้อและกระดูก โดยเฉพาะลดอาการปวดหลัง รวมถึงกระดูกต่างๆ
4. เติมน้ำให้สมอง ช่วยกระตุ้นสมองให้ปราดเปรื่องขึ้น กระตุ้นกระบวนการความคิด ความจำ และสมาธิได้อีกด้วย

#CPRAM #ซีพีแรม #สาระน่ารู้กับซีพีแรม #ดื่มน้ำ