สาระน่ารู้กับซีพีแรม
คุณกำลังมีพฤติกรรมการทานเค็มอยู่หรือเปล่า? วันนี้ซีพีแรม ขอเสนอสาระน่ารู้ดีๆ เกี่ยวกับการทานอาหารรสเค็ม กับตอน "3 พฤติกรรมที่บอกว่า คุณกินเค็มมากเกินไป" มีดังนี้
1. เติมผงชูรสหรือน้ำปลาเพิ่มในทุกมื้ออาหาร
2. ทานแต่อาหารกึ่งสำเร็จรูป
3. ทานผลไม้แล้วจิ้มผงชูรส
หากคุณกำลังมีพฤติกรรมเหล่านี้ ควรลดหรือหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีของเรา
